زوجي...وطفلي ..وانا

موضوع: زوجي...وطفلي ..وانا 2011-02-24, 15:38

تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :

بأمر الله رح افتح موضوع جديد ومتجدد عن الاسرة والطفل

ودور المرأة في جعلها جيم جميلة او جيم جحيمة

اما جنة

او جهنم

لنلتقي يوميا في زوايتي ولكم حرية المشاركة او المتابعة من بعيد لبعيد

زي كل موضوع بلاقي عدد المشاركات 2 أو بالكتييييييييير 3

بس المشاهدة 30 و50

هاد الموضوع معمول عشان هيك

اما مشاهدة

او مشاركة

وبالحالتين ما بستنى الا ثواب من ربنا

قولو موفقة يا همسة لشوف ههههه

موضوع: رد: زوجي...وطفلي ..وانا 2011-03-24, 22:12

أنتى من تستحقى الشكر

على مجهودك يا أستاذة سلام

وأطروحاتك التى تثرى كل اروقة المنتدى

كل الحب

موضوع: رد: زوجي...وطفلي ..وانا 2011-03-24, 23:58

موضوع: رد: زوجي...وطفلي ..وانا 2011-05-08, 18:50

ووووووووووووووينك تكملي الموضوع

لازم تكملي للاخر يعني ما بينفع توصلينا نص البير وتقطعي الحبل فينا

انشالله ترجعي وتكملي الموسوعة الحلوة يا قمر

بس عنجد يا هموسة بيني وبينك سر على جنب ( اشتقنالك)

موضوع: رد: زوجي...وطفلي ..وانا 2011-07-07, 02:33

شكرا نغومتي

الحمل الأول للمرأة ومدى تقبلها له وفرحها به او استقباله بكآبة

للزواج أهداف عديدة، منها إيجاد شريك حياة وتكوين أسرة والحصول على الحب والأمان والإستقرار والإنجاب والأبوة والأمومة.
وعندما يقرر شريكان الزواج وتكوين أسرة، يتوجب عليهما إتخاذ بعض
التحضيرات والإستعدادات لذلك. والتخطيط أو الإستعداد للأبوة يجب أن يبدأ
قبل الحمل ويستمر خلال فترة الحمل. بعد هذه الإستعدادات يجب إكتساب بعض
المعلومات الطبية عما يحدث خلال فترة الحمل وكيف يتطور الطفل.. كل هذا لا
يمنح السعادة، فحسب، للأبوين، بل يعني أنه على الشريكين أيضاً فهم وإستيعاب
العلاقة المستقبلية بينهما وبين الضيف الجديد المرتقب.

ومعروف أن الحمل ليس مرضاً، بل هو عملية فيزيولوجية طبيعية، وعليه
يجب أن يكون هدف الزوجين الحفاظ على هذا الحمل، وذلك بالحفاظ على صحة
الحامل وجنينها، وإن أمكن تأمين ولادة طبيعية. والهدف من متابعة ومراقبة
الحمل من قبل الممرضة والطبيب هو تقرير، أو تحديد، إن كان الحمل يتقدم على
أكمل وجه، ولا حاجة لأي تدخل طبي. وفي حال إكتشاف، أو الشك بوجود شيء يدعو
للقلق، فإنه من الممكن تصحيح ذلك مبكراً، وبذلك نحافظ على صحة الأم
وجنينها.

وبالفعل فإن صحة الجنين مرهونة بصحة الأم. فالحالة الجسدية والنفسية للأم تنعكس، إما سلباً أو إيجاباً على جنينها.

وعدا السعادة والفرح الذي تشعر به المرأة التي تنوي الحمل للمرة الأولى،
فقد تعاني أيضاً من الخوف من الحمل ومن الوضع (رُهاب المخاض Tocophobia).

ويفضل، بل يجب، أن تراجع المرأة الطبيب قبل الحمل، وذلك لتهيئتها
نفسياً، وللتأكد من أنها لا تعاني من إضطرابات نفسية وجسدية وعصبية. وفي
حال معاناة المرأة من القلق والإكتئاب والذهان، قبل الحمل، فقد تشتد حدة
هذه الإضطرابات، أثناء فترة الحمل، وما بعدها كذلك. لذا يجب إعلام طبيب
المرأة الموشكة على الحمل، إن كانت مصابة بأمراض نفسية أو داء السكري أو
الصرع وأمراض أخرى لا مجال لذكرها هنا. فلداء السكري تأثير سلبي على صحة
الجنين، باستطاعتنا تجنبه في حالة السيطرة على المرض... كذلك هناك بعض
العقاقير المضادة للتشنجات (الصرع) التي قد تشوه الجنين، وباستطاعة الطبيب
إستبدالها بأدوية لا تشكل خطراً على الجنين.

وقد تعاني المرأة في فترة الحمل من مشاكل جسدية ونفسية قد يستلزم
الأمر شرحها للزوجة وشرح بعضها للزوج، ويجب على الزوج أن يدعم زوجته طوال
فترة الحمل، وفي أثناء الوضع، وأن يمنحها الحب والحنان.

وكما ذكرنا سابقاً، فإن الحب والحنان المقدم من قبل الزوج لزوجته
يساعدها بشكل ملحوظ على التغلب على الإضطرابات النفسية والجسدية التي قد
تحدث خلال فترة الحمل، بينما قد يؤدي عدم الإنسجام بين الزوجين بحالة
المرأة النفسية الى الأسوأ والخوف من المجهول.

موضوع: رد: زوجي...وطفلي ..وانا 2011-07-07, 02:43

إجا المولود وصار يتنطط ههههههههههههه

بعد شوية رح نكمل باذن الله بس عجبتني الصورة

بالتوفيق

همووووووووووووووووسة

موضوع: رد: زوجي...وطفلي ..وانا 2011-07-07, 03:57


+ ---- -

وقريبا يتنطط عندك بأمر الله

+
----
-

موضوع: رد: زوجي...وطفلي ..وانا 2011-07-07, 23:24

اللهم آمين يا قلبي

دايما دعواتك بتشرح صدري

موضوع: رد: زوجي...وطفلي ..وانا 2011-07-08, 21:06

دائما اول مولود بيكون بروفا لأنو شي جديد على الام والعائلة في كل شيء

ورح اورد هون بعض المشاكل اللي بتواجهها الام مع اول مولود

يشكل الاعتناء بالطفل الصغير مسؤولية ضخمة تقع على عاتق الأم فطبعا أول ما تفكر فيه الأم هو المستشفى..
ولكن هناك الكثير من الحالات البسيطة التي يمكنك التعامل معها بنفسك بعدما تعتادين عليها.
وإليك بعض الحالات وبعض الحلول أرجو من الله أن تفيدك

أولاُ: المغص:

وهو
غالبا ما يصاب به الكثير من الرضع ويشتد عند الأطفال الذين يرضعون رضاعة
صناعية...وتزيد حدة المغص في المساء ،وقد يكون ذلك سبب بكاء الطفل في
الأشهر الثلاث الأولى من عمره
الأعراض:

البكاء مع الرفس برجليه فيتوتر ويوترك.
ويجب أن تعلمي أنه كلما بكى الطفل ،كلما ابتلع كمية أكثر من الهواء وبالتالي تسوء حالته أكثر.

العلاج:

حاولي التخفيف من الحالة وذلك بتدليك بطنه برفق باتجاه عقارب الساعة مع وضع الزيت بيدك والأفضل عند أخذ الحمام .
كما يفيدك ماء الغريب أو قطرات المغص أيضا ممتازة للمغص.
حاولي قدر الإمكان تقليل بكاءه حتى لا يبتلع كمية أكبر من الهواء.
إذا نام الطفل حاولي أن تضعيه على بطنه حتى يخرج منه الهواء ولكن راقبيه بين الفترة والأخرى حتى لا يضع أنفه على الأرض فيختنق.

إذا رضع طفلك حاولي قدر الإمكان أن تجعليه يتجشأ وذلك بوضعه على كتفك والتربيت على ظهره

ثانياً: اضطراب المعدة والأمعاء:

وهذا
غير شائع في الأطفال اللذين يرضعون رضاعة طبيعية واللذين تكون فضلاتهم
سائلة جدا على كل حال.....بينما لدى أطفال القارورة فإن النصيحة المعتادة
هي التحول إلى تقديم السوائل النقية لمدة 24 ساعة ثم العودة لتقديم الحليب
بعد عودة البطن لطبيعتها
وإن اشتدت حالته فطبعا الذهاب به فورا للطبيب.

ثالثاً: الفتق السري:

الأعراض: وجود انتفاخ حول السرة يزيد حجمه عند البكاء.
وهذا يرجح أن يكون فتقا سريا وهو يحدث كثيرا وغير مؤذ بإذن الله ويختفي مع بلوغ الطفل الثانية.فلا تقلقي ....

رابعاً: الخناق:

الأعراض:

هو نوع من الكحة دائما يشبه النباح وينتج عن التهاب المجاري التنفسية الرئيسية لدى الأطفال.

العلاج:

تمشية الطفل في مكان فيه بخار كالمطبخ أو الحمام باستخدام إبريق يغلي .

لكن إذا لم يفيد معه هذا ورأيت أن حالته زادت سوءا فيجب أخذه إلى الطبيب.

خامساً : انسداد الأنف:

يتنفس المولود الجديد عبر أنفه فإذا انسد بسبب الزكام سيشق عليه ذلك ويعجز عن الرضاعة
الأعراض:
سماع صوت يشبه الشخير وصعوبة في التنفس أثناء الرضاعة وغالبا ما يتوقف سريعا عن الرضاعة بسبب عدم القدرة على التنفس.
العلاج:
ويمكنك تخفيف الأعراض باستخدام البخار والمشي في الهواء الطلق واستخدام
مزيل الاحتقان وقد يكتب لك الطبيب على قطرة خفيفة لتسهيل التنفس
كما يجب عليك أثناء الرضاعة أن تجعليه يرضع قليلا ثم تسحبين منه الرضاعة أو الثدي حتى يتنفس قليلا ثم أعيديها مرة أخرى.

سادسا : ألم الأذن :

غالبا ما يلي الإصابة بالبرد آلام في الأذن وذلك لأن قناة استاخيوس التي توصل الأذن بالحنجرة قصيرة وتنقل الالتهاب.
الأعراض:
ظهور احمرار على الأذن ، وعندما يبكي الطفل من الم أذنه تجدينه يحاول لمس أذنه بيده.

العلاج:
-شراب الباراسيتامول مفيد في هذه الحالة لتخفيف الألم.
- كما أن المضادات الحيوية قد تكون ضرورية ولكن بعد استشارة الطبيب.
" وأنا أيضا في هذه الحالة وللضرورة أضع قطرة من زيت الزيتون الدافئ وهو أيضا ناجح بإذن الله" .

سابعا: الطفح:1)

التقشر:
وهو شائع في الأطفال اللذين تجاوزوا موعد ولادتهم وفقدوا تلك الطبقة من
مادة الدمام الدهنية التي تحمي بشرتهم في الرحم، وغالبا ما تكون بشرة
المولود الجديد جافة لعدة أيام أو أسابيع فلا تقلقي لذلك.
2) الشري عند الأطفال (الأرتكاريا): وهي بقع خفيفة بارزة تظهر على جسد
الطفل، ولا تؤدي بالضرورة إلى الأكزيما وستستقر بعد أيام. فلا تقلقي أيضا.
3) الأكزيما: وهي حكة وجفاف بالجلد أكثر تكرارا يمكن أن تنتقل وراثيا في العائلة.
العلاج: يتم معالجة التقشر والشري والأكزيما باستخدام كريم سائل غير معطر
يصفه الطبيب ، كما يمكن أن يستخدم بدلا من الصابون حيث يزيد تحت الماء .
"وبالنسبة لي حصل أن أصيب ابني بالأكزيما فنصحني طبيب بأن أحممه بالماء فقط
ولا استخدم أي نوع من انواع الصابون حتى الخاص بالأطفال وبالفعل سمعت
نصيحته ولله الحمد ذهب عنه هذا المرض "
كما عليك أن تستخدمي مسحوق غسيل غير عضوي عند غسل ملابس طفلك "أنا أستخدم الصابون المبشور"
4) الميليا : بقع بيضاء صغيرة جدا تظهر على أنف الطفل ، وهي غدد غير مؤذية مسدودة وستختفي. فلا تقلقي منها
5) قشرة فروة الرأس: وهي عبارة عن قشرة صفراء غير مؤذية ولا مؤلمة ، تصيب
فروة الرأس . وللتخفيف منها ضعي زيت الأطفال على فروته أو "زيت الزيتون"
واتركيه لمدة 12 ساعة ثم ادعكي القشور برفق..وقد تكثر وتبقى لعدة أشهر .
" أما بالنسبة لي فلقد اتبعت هذه الطريقة لابني الأول ولاحظت أن القشرة
كلما أزلتها تزيد وتعبتني كثير . أما طفلي الأخيرين ما عملت للقشرة أي شيء
واختفت خلال شهر بنفسها"
6)جذعة الحبل السري:

وهي
غالبا ما تكون رطبة مع اليوم السادس ومن الشائع خروج بعض الدم منها ، ولكن
عند وجود كثير من الدم اخبري الطبيب ...والسرة التي يخرج منها إفراز
باستمرار تعود أحيانا إلى كتله صغيرة من النسيج الملتهب ويمكن ان يداويه
الطبيب باستخدام نترات الفضة
أما بالنسبة للعناية بالسرة فيجب أن تكون دائما جافة ونظيفة وتلاحظين انها
كل يوم تميل أكثر للون الأسود وتقسو وبعد مرور 10 أيام أو أكثر بقليل ستسقط
ولكن قد يستمر الإفراز منها فيجب وضع قطرات من المسحة الطبية ثم وضع
البودرة الخاصة بالسرة. ويجب أن لا تقلقي فتجف مع الوقت إن شاء الله.

درجات الحرارة:

ترتفع
الحرارة عادة بسبب الاصابة الفيروسية أو البكتيرية ،بردي الطفل بنزع
ملابسه وتبليله بماء فاتر ،ويمكن استعمال باراسيتامول الأطفال وإذا لم
تستقر درجة الحرارة بعد الجرعة الثانية يمكنك مراجعة الطبيب لأنه قد يتطلب
مضاد حيوي.

التشنجات الحرارية:

وهي
نوبات قصيرة ناتجة عن الارتفاع المفاجيء في درجة حرارة الجسم، ويتعرض لها
الأطفال خصوصا فوق سن 6 أشهر .وأول مرة تحدث فيها ، يجب ادخال الطفل إلى
المستشفى للفحص والمعاينة.
وبعد الاطمئنان عليه من ان التشنج كان ناتج فقط من ارتفاع درجة الحرارة ،
فلو حدث التشنج مرة اخرى عليك بالاتزام الهدوء ومحاولة تخفيف الحرارة الى
ان يحين وقت ذهابه للمستشفى.

طفح الحفاظ:

يحدث
طفح الحفاظ بسبب تهيج الجلد الناتج عن اتساخ الحفاظ، وكذلك الإسهال .
ويستخدم لذلك المراهم العازلة . ويمكن كذلك ترك الطفل لساعة من الزمان بدون
حفاظ للتهوية مع الاحتياط بوضع شيء تحته لكي تتاح الفرصة لجلده بالشفاء ،
وقد لا يؤثر نوع الحفاظ المستخدم بمقدار ما تكون بعض أنواع البشرة أكثر
قابلية له.

موضوع: رد: زوجي...وطفلي ..وانا 2011-07-08, 21:11

لعناية بالمولود الجديد :

تغيير الحفاضات :

يبدأ اليوم الأول
للطفل بالحفاضات، ويساعد التحفيض المناسب الطفل على إبقاء جلده صحيا ويشعره
بالرضى
. يجب أن تكون مادة الحفاضة ذات امتصاص
عالي حتى لا يتأثر الجلد من البول، ويجب أن تكون كذلك سهلة والتحرك بها مريحا .

المواد التي تحتاجينها عند
التغيير لطفلك :

غطاء للحفاضة، فوط،
شاش للتمسيح، ماء دافئ، كريم ( غسول ) أطفال ،بودرة أطفال، حفاضة نظيفة، علبة حفاضات،
دبابيس آمنة . ضعي الطفل على فوطة نظيفة واخلعي الحفاضة المبتلة .
امسحي مؤخرة الطفل من الجهة العليا لمنطقة الشرج
إلى المنطقة الخلفية ، وخصوصا للطفلة الأنثى .فيجب ان تأخذي حذرا إضافيا لمنع التلوث،
( العدوى البكتيرية من البراز ) وأنت تنظفين المنطقة الشرجية . عندما يجف الجلد،
ضعي كمية بسيطة من كريم ( غسول ) الطفل أو البودرة خاصة في مناطق الجلد المثنية
. إذا كان جلد الطفل مفرط الحساسية، تستطيعين استعمال زيت الأطفال بدلا من ذلك
لتنظيف المنطقة الشرجية، ثم امسحي ما تبقى من الزيت بالشاش .

لمعالجة تهيج الجلد
( السماط) الرجاء إتباع ما يلي :

يجب أن يكون حفاظ
( غيار ) الطفل دائما نظيفا جافا وتكوني على ثقة بان طفلك يشعر بالراحة .استعملي
البطانات من النوع الذي يبقى جافا للغيار حتى تبقى مؤخرة الطفل جافة مدة أطول .

عرّضي الجزء
الأسفل
من الطفل للهواء خاصة إذا كان الجو دافئا مشمساً .

تجنبي استعمال ملابس
داخلية من البلاستيك طوال الوقت .

بعض الظواهر عند المواليد والتي
لا توجب القلق :

1)
العطاس، التثاؤب والبكاء .

2)
انتفاخ الثديين عند الجنسين .

3)
الإفرازات المهبلية عند الإناث .

4)
ثني الركبتين والمفاصل الأخرى .

النوم :

ينام الأطفال حديثو
الولادة معظم اليوم ما عدا عندما يأكلون أو يتم تغيير حفاضاتهم .يظهر أن بعض
الأطفال
لا ينامون ساعات أكثر ليلا عندما يكبر .
بعض الأطفال يفضلون النوم على معدتهم .راقبي تنفس
الطفل لفترة حتى لا يكون منزعجا من شيء أو ان مجرى التنفس لديه مغلق .إذا نام الطفل
مباشرة بعد التغذية أو كان مريضا، فانتبهي أكثر لتنفسه

موضوع: رد: زوجي...وطفلي ..وانا 2011-07-08, 21:15

حمام الطفل :

زوجي...وطفلي ..وانا - صفحة 2 294a

يمكن أن يأخذ الطفل
حمامه إما قبل
الأكل أو في الصباح أو قبل موعد نومه ليلا حتى ينام بشكل أفضل .
في أول أسبوعين قبل أن تسقط السرة، يفضل الحمام
بالاسفنجة . قبل البدء بالحمام، تأكدي
من درجة حرارة الغرفة فيما إذا كانت دافئة بشكل كاف .
اغسلي يديك واعدي كل شيء .تحتاجين إلى المواد
التالية :ماء دافئ، حوالي 104ْ ف ( 40 ) ، بانيو أطفال ، منظم حرارة ( ثيرموميتر
) ، فوط تغسيل ناعمة، صابون أطفال معتدل، شامبو، قماش شاش، كريم أو غسول أطفال،
زيت أطفال، بودرة، قصاصة أظافر صغيرة، مشط أطفال، حفاضة نظيفة وملابس الطفل .

1)
الحمام بالاسفنجة :

زوجي...وطفلي ..وانا - صفحة 2 294c

في فترة الأسبوعين
الأوليين، من المناسب أن تعملي

للطفل حمام بالاسفنجة أكثر من الحمام بالبانيو .
خلال هذه الفترة، سوف تكونين أكثر مهارة في الحمل
والتحكم بالطفل . مددي طفلك على فوطة نظيفة،
اغسلي عيني الطفل وانفه وإذنيه بكرات قطنية ناعمة ومبللة . عندما تنظفين عيني الطفل،
امسحي دائما من الجهة الداخلية للعين للجهة الخارجية .
تستطيعين استعمال قطعة قطن مغموسة بالماء لتنظيف
انفه من الخارج وإذنيه، ولكن لا تحاولي تنظيف الأجزاء الداخلية التي لا تستطيعين
رؤيتها بوضوح، لأنك ربما تخدشي جلده الناعم وتسببين الضرر أو العدوى .ثم نظفي منطقة
الشرج بماء دافئ، اتبعيها بيديه وقدميه ثم جذعه .
استخدمي دائما الماء الذي سبق غليه ثم تم تبريده
لدرجة حرارة مناسبة . بعد تغطية جسم الطفل، سوف تغسلين شعره بالشامبو الآن .احملي
رأس الطفل ورقبته بقبضة ثابتة، اغسلي شعره بلطف بشامبو أطفال معتدل أو صابون ثم
اشطفيه جيدا .

2)حمام
البانيو :

زوجي...وطفلي ..وانا - صفحة 2 295a2

املئي
حوالي نصف بانيو الطفل بالماء الدافئ (104 ْف : 40ْم )يمكنك استخدام منظم حرارة
( ثيروموميتر) أو أن تدخلي كوعك في الماء وإحساسه، يجب أن يكون الماء دافئ بشكل
مرض لكي يستمتع الطفل بالحمام، تقدمي خطوة ببطء وأعط طفلك نفس الوقت حتى يعتاد
على الحمام . امسكي وادعمي الطفل من رأسه
ورقبته جيدا وادخلي قدمي الطفل ببطء في الماء .
بللي يدي الطفل واغسلي جذعه الأمامي بلطف، ثم
اقلبي الطفل واغسلي ظهره . واغسلي جيدا
المناطق المثنية من جلد الطفل ومنطقة الشرج كآخر إجراء .لا تتركي الطفل وحيدا داخل
البانيو .

غير ذلك :

الطفل صحيح الجسم
يتطلب تمارين تتضمن بسط اليدين والرجلين .فسوف يحفزّ ذلك عملية الايض ( تجديد الخلايا
) في الجسم والدورة الدموية . لمساعدة الطفل على التحرك بسهولة، اختاري الشراشف
الدافئة والخفيفة والملابس المريحة .عندما تغيرين ملابس الطفل، تستطيعين تشغيل
موسيقى هادئة وناعمة لتهدئته أو ربما تعطيه لعبة زاهية حتى سن 3 أشهر، فان عضلات
رقبة الطفل لا تكون قوية بشكل يكفي لحمل الرأس، لذا ابقي يديك تحت رأسه ورقبته
لكي تدعميها جيدا . إذا كان الجو دافئا
ولطيفا، فإنها فرصة جيدة أن تأخذيه للخارج حتى يحصل على حمام شمسي وكي يتواءم
مع البيئة المختلفة، راعي فترة تعريضه لأشعة الشمس المباشرة فإن الضوء الخفيف واللطيف،
سوف يحفز على إنتاج فيتامين أ، بينما الضوء المباشر يمكن أن يحرق جلد الطفل الناعم
والحساس .

موضوع: رد: زوجي...وطفلي ..وانا 2011-07-08, 21:57

طرح ممتااااااااااااااااااز

واختياااار رااائع

سلمت يداكي همس

موضوع: رد: زوجي...وطفلي ..وانا 2011-07-11, 14:27

أشكرك يا شيخ احمد لدخولك موضوعي

الرضاعة

( الرضاعة الطبيعية من الصدر ) :

حتى أنه لا داعي لشرح
أهمية حليب الصدر وأفضليته للطفل فهو يحتوي على كل من العناصر اللازمة للطفل حتى
ينمو بشكل صحي والعديد من كريات المناعة الأساسية للطفل لحمايته من غزو الجراثيم،
والجزء الأكثر أهمية هو مظهر الرضا النفسي . من خلال الرضاعة من الصدر، فإن الأم
والطفل سوف يشعران بصلة حميمة بينهما، وهي جزء مهم يجب أن يحصل عليه الطفل نفسيا
وهي الثقة .بالإضافة إلى ذلك فان الرضاعة الطبيعية تساعد الأم على الشفاء العاجل،
حينما يمتص الطفل الحلمة فإن ذلك يحفز الرحم على التقلص للرضاعة الطبيعية مثلا
تناول دواء طبي آو التقاط أي مرض يمكن أن يؤثر على الطفل، فان كافة الأطباء يوصون
بشدة على الرضاعة الطبيعية .وحتى لو كنت في وضع عليك فيه اختيار حليب التركيبة
لاستبدال حليب الصدر، فراعي النوع الأقرب لحليب الصدر مثل حليب ما ييل مام فهو
غذاء الطفل الرضيع .

أسلوب الرضاعة الطبيعية :

عندما ترضعين طفلك
يجب أن تكوني في أكثر وضع مريح والأكثر استرخاء في اليوم الأول، ربما يكون أكثر
راحة لك أن يكون طفلك مستلق إلى جانبك وبعد ذلك .ربما تفضلين إرضاعه وآنت جالسة
على كرسي .قبل إرضاع طفلك، اغسلي يديك وصدرك بماء دافئ .
لا نوصي باستخدام الصابون حيث أن الطفل سيمتصه
.حاولي إرضاع طفلك بثدي واحد لمدة 10 دقائق
ثم ارضعيه من الثدي الثاني لمدة 10 دقائق
أخرى لمساعدة نفسك على التذكر، يمكنك استخدام دبوس آمن على ملابسك لوضع علامة على
الجانب الذي أرضعت منه آخر مرة .

وفي الحقيقة فإن الطفل
يأخذ كفايته من الحليب من الثدي الأول، ولكن لتحفز الثديين على إنتاج الحليب بصورة
متساوية، يجب أن يمص الطفل كلا الثديين في كل مرة ومع أن الطفل يعرف كيف يمتص من
الثدي بالغريزة لكنه يستصعب مســـــــــك الثدي بفـــــمه .

اطعمي طفلك بفترة
لا تزيد عن 20 دقيقة في المرة الواحدة . فإذا كان الطفل قد اخذ كفايته من الحليب فسوف يتحرر الثدي من فم الطفل
بسهولة دعي الطفل يتدشأ كل مرة خلال وبعد الإرضاع.

احملي الطفل للأعلى
ودعيه يسترخي على كتفيك . ربتي على ظهره
بلطف، ضعي قطعة قماش أو فوط على كتفك حيث أن الطفل يمكن أن يتقيأ بسهولة وهو يتدشأ
.

يمكنك توزين الطفل
مرة في الأسبوع للمتابعة .

تكرار الرضاعة :

عليك وضع برنامج الرضاعة
الخاص بك بما يلاءم احتياجات طفلك .وبالأخص فأنت ستطعمين طفلك في كل مرة يجوع فيها
. في فترة أول أسبوعين، يحتاج الطفل إلى
إطعامه كل ساعتين إلى ثلاث ساعات حتى خلال الليل .وبعد حوالي شهر أو شهرين بعد الولادة،
تكون فترة الرضاعة متباعدة أكثر، كل 4 ساعات تقريبا 5 مرات في اليوم .ويبدو أن
الثدي ينظم كمية إدرار الحليب حسب متطلبات الطفل آليا .

إنتاج حليب الصدر :

في الأيام القليلة
الأولى، يدر الثدي الحليب تلقائيا، وهو حليب كثيف مصفر غني بالحبيبات المناعية
التي تحفز أمعاء الطفل للتخلص من البراز الأسود اللزج ( العقي ) .

ويستطيع الطفل أن
يعيش على هذا الحليب لبضعة أيام، ثم يصبح الحليب أكثر بياضا وأكبر كمية كلما امتصه
الطفل، ويحفز على الإنتاج، بينما ترضعين من صدرك، عليك تحديد المنبهات كالقهوة
أو الشاي الأسود إلى 2 3 فنجان في اليوم
وأن لا تشربي المشروبات الكحولية أو تدخين السجائر .
احتياطك عند حاجتك للدواء، استشيري طبيبك في كل
مرة تحتاجين تناوله، فإنه يمكن أن يتخلل جهازك ويذهب إلى طفلك بواسطة حليبك .ابقي
ثدييك نظيفتين لتجنب أي عدوى في القناة الثديية .عندما تأخذين
حماما أو دوشا اغسليه تماما بالماء فقط دون استعمال الصابون .لإنتاج حليب
كافي، تناولي أكوابا إضافية من الماء، وشاي الأعشاب والحليب أو العصير مع الطعام
المتوازن خففي من تناول الملفوف أو البقوليات لأنها تسبب الغازات .
تمتعي بالفواكه الطازجة والخضروات والأطعمة الغنية
بالبروتين، إن رضاعة الصدر ليست نشاطا ارضاعيا فحسب، فهي كذلك تمنحك علاقة حميمة
مع طفلك ستبقى في ذاكرتك للأبد .

موضوع: رد: زوجي...وطفلي ..وانا 2011-07-11, 14:32

كيفية تحضير زجاجة الرضاعة
:

إن نظافة الزجاجات
والحلمات وأغطية الزجاجات والأنابيب والدوائر اللولبية مهمة جدا ويجب أن تغسل كافة
الأدوات بشكل تام وتعقم قبل كل وجبة لأن الأطعمة تتلوث بسهولة بالبكتيريا المسببة
للالتهابات . لذا كوني حريصة عند تحضير
زجاجة الرضاعة .

نرجو أن تتبعي تعليماتنا
:

1
اغسلي يديك تماما بماء نظيف وصابون قبل تحضير وجبة الحليب .

2
اغلي بقدر نظيف وكبير كمية من ماء الشرب .

3
بينما يسخن الماء، اغسلي كافة أدوات الرضاعة، كالزجاجة والأغطية والأنابيب والدوائر
اللولبية بمادة منظفة باستعمال فرشاة خاصة بالزجاجة .أخيرا اشطفي كل الأدوات بماء
بارد حتى تختفي عنها كل الرغوة .

4
اغمري كل الأدوات والزجاجات والأغطية والأنابيب والدوائر اللولبية في المياه الساخنة
.غطي القدر واغلي لمدة 10 دقائق على الأقل .

5
بعد 10 دقائق، اخرجي كافة الأدوات بملقط نظيف أو بشوكة نظيفة وضعيها على سطح نظيف
لتجف مع وضع الزجاجات مقلوبة ثم تخلصي من الماء المتبقي .

6
اغلي ماء شرب نظيف في وعاء ( إبريق ) نظيف ويجب أن تكون الكمية أكثر بقليل من الكمية
المطلوبة لتحضير وجبة الحليب، اتركي الماء يغلي مدة 5 دقائق .

7
صبي الكمية المطلوبة من الماء المغلي في الزجاجة واتركيها حتى تبرد بما يقارب 50
درجة مئوية .

8
أضيفي الكمية الصحيحة من غذاء الحليب حسب جدول التغذية أو نصيحة طبيبك، استعملي
فقط المغرفة الخاصة بذلك .

9
أغلقي زجاجة الرضاعة بالغطاء النظيف .

10
رجي الزجاجة حتى تذوب البودرة بشكل تام .

11
ضعي الحلمة على الزجاجة بدون أن تلمسي الجزء الذي يدخل في فم الطفل، اتركيها لتبرد
حتى درجة حرارة الشرب .

12
يجب ان تكون الزجاجة بدرجة حرارة الجسم عند الإرضاع ( 35 37درجة مئوية تقريبا
)وان لا تكون أسخن أو أبرد من ذلك،

افحصي درجة حرارة الشرب على خدك، فإذا كان
الإحساس
بالزجاجة دافئا بشكل مرضي تجاه بشرتك فتكون هي درجة الحرارة الملائمة أو ضعي قطرة
من الحليب على ظهر يدك، فإذا شعرت بالدفء وليس بالسخونة، يكون الحليب جاهزا
للإرضاع

موضوع: رد: زوجي...وطفلي ..وانا 2011-07-14, 14:06

العنايــــــــة بالمــــرأة النفســـــــــاء..
طبعا قبل ما أبدأ لازم اقولكو انو هاد النص منقول حرام يعني اقول انا اللي كتبته...صح ؟؟

نبدأ بقا

عزيزتي النفساء ..لا تكوني حقل تجارب لكل من يأتيك ينصحك بتجاربه وعليك باتباع الاتي واتبعي نظام معين حتى لاتختلط عليك الامور فتفشلي .

فليكن الاربعين يوم فترة تعديل لما افسدته التسعة اشهر وفي هذه الفترة عليك اعادة صحتك المتدهوره واعادتها كما كانت وافضل ...

ولنبدأ معا من البداية ،،،

النقطة الاولى هي النظافة :
* عطري ملابسك بعطور خفيفه جدا وضعيها في حقيبة الولادة احذري ان تتعطري في فترة النفاس باي
عطريكون قوي او خفيف كان لان الوليد لن يتحمل رائحة العطر .

* اعتني بنظافتك الشخصية وذلك بالاستحمام اليومي لانه مفيد جدا استعمال الدش وليس البانيو.

* استخدمي فوط الديتول للمرحاض قبل الجلوس عليه وتنظيفه جيدا .

* عنداستخدامك للفوط الصحية ضعي قليل من(( المر)) عليها وساوضح لك
طريقة استخدامه تجدين (( المر )) عند العطارين وخذي النوع الممتاز
مقداركيلو تقريبا خذي قاروره زجاج وقومي بتعقيمها وضعي فيها ماء واغليها
بالنار ثم ضعي كمية من (( المر)) في القاروره وضعي عليها ماء مغلي واحتفظي
بالقاروره في خزانة الحمام كلما توضأت واردت التغيير ضعي قليل منه على
الفوطه الصحية لانه يقوم بسحب الشوائب من الرحم ويعقم .

*لتعقيم الجرح توضئي بالملح الخشن وماء دافئ واغتسلي به دائما .

* في ثالث يوم من الولادة عليك باستخدام الملح الفارسي قبل النوم وذلك يفيد
في تضييق الرحم يباع في محل العطارين عباره عن قطعه كبيره وعليك بعملها
على شكل دوائربيضاويه بعدهه يمكنك استخدامه ...

* يمكنك ان تتبخري قبل النوم مباشرة بــ( قشر البصل والمر والكمون ) لانك ستشعرين بالراحه بعدها .

* اعتني بنظافة جسمك وازالة السواد منه وعمل اقنعة للوجه والاعتناء بشعرك فلا تهمليها فانتي في فترة صيانه كامله .
النقطة الثانيه هي طعامك
*مشروباتك: لاتكثري من شرب المنبهات اذاكنت ترضعين فلن يرتاح طفلك في نومه
لان الكافيين سينتقل لطفلك عن طريق الحليب وسوف ينافسك في السهر .

اشربي البابونج - اشرب شاي الاعشاب مكون من كمون والدارسين وقشر القهوه
واليانسون – ابتعدي كل البعد عن شرب عصير الليمون لانه ماسك لدم النفساء.

شرب الحلبه استخدميها بعد العشرين يوم من النفاس.
*تجنبي :
المراميه يفضل عدم شربها في فترة النفاس لانها تنشف حليب الام .
اللبن يفضل عدم شربه فترة النفاس لانه ينفخ البطن ويرخي الرحم .

*غذائك : اكثري ياعزيزتي النفساء من البروتينات لانك بحاجتها في هذا الوقت
وهي ( لحم الغنم – الدجاج – الحمام – السمك ) اكثري من تناول السمك لانه
يعوض جسمك كل الذي فقدتيه .

التمر هو سيد الاغذيه والادويه ياعزيزتي لاتكثري من النشويات تناوليها بكميات بسيطه مثل الخبز والرز والمكرونه امتنعي عن الحلويات .

تجنبي ..
الفواكه الثقيله مثل الموز والبطيخ والشمام والخضار مثل الكوسا والخضروات الورقيه عموما .

على الريق تناولي حبات الرشاد (( حبة الحسو الحمرا )) مع العسل الطبيعي او
مع التمر مع ماء دافئ وللرشاد فائده في انزال دم النفساء وتطهير الرحم من
كل شيء .وبامكانك ايضا على الريق شرب قهوة الشعير وعليها قطعه صغيره من
المرة وعليك الاختيار .

في الصباح تناولي رغيفان من البر مع البيض المقلي بالسمن والقشطه وعند
الغداء تناولي مرق اللحوم واحرصي هذه الفترة ان لا تصابي بالتخمه وتناولي
عشاءك مبكرا قبل نومك بفترة ...

عليك ان لاتصابي بالجوع ولا بالشبع الزائد لان كلاهما مضر لك .

النقطه الثالثه اهتمي :

* كل وقتك اكثري من الاستغفار والتسبيح وقراءة المعوذات وآية الكرسي لانها
ستحفظك باذن الله من العين ومن كل شر سواء من الانس او من الجن وكما تعلمين
ان النفساء يلاحظونها في كل شيء ونصيحة مني لك لا تخبري اي شخص كان يسألك
عما تفعلينه في فترة النفاس وهذه نصيحة موجه لك فاتبعيها ولا تتهاوني فيها
اتفقنا .

* هناك علاقة قويه بين الرضاعة الطبيعيه وسرعة عودة الرحم الى وضعه الطبيعي حتى يعود بطنك الى سابق عهده عليك بارضاع طفلك .

* النوم مريح لك وخاصة الظهيره .

* تجنبي طلوع الدرج والنزول منه وعدم الخروج في الهواء بكثره .

* وعليك بمراجعة طبيبتك للفحص العام لك وفحص الجهاز التناسلي .

ونسأل الله ان يهون على كل حامل حملها ويثبته ويسهل عليها امور حملها وولادتها.

ذكرت فوق يا جماعة انه منقووووووول منقووووول وحياتكم منقوووووول

تحيتي زوجي...وطفلي ..وانا - صفحة 2 Jb12986446531

زوجي...وطفلي ..وانا - صفحة 2 Jb12986446531

زوجي...وطفلي ..وانا - صفحة 2 Jb12986448281

هموووووسة

موضوع: رد: زوجي...وطفلي ..وانا 2011-07-14, 14:14

سيكولوجية النفاس..الصراع فى هذه الفترة:

فى هذه الفترة يكون الصراع بين الذات التى تريد أن
تتحقق فى الاستقلال والحرية ، والذات التى يشدها الطفل إليه وتضع معه مقومات جديدة
لنفسها . وتتراوح المرأة بين الاتجاهين ، وقد يبدو عليها أنها تهمل طفلها ، وقد
تبكى ، وقد تصاب بالاكتئاب ، وقد يتداعى بدنها لحالتها فيجف لبنها كما لو كانت تريد
للطفل أن يموت ،

وكلما كانت الأم صغيرة كلما استهدفها الصراع ، وهى تحزن اذ ترى
جسمها قد تغير ، وتحتار بين الأمومة وأنوثتها ، وبين
واجباتها ومتطلباتها الفكرية والعاطفية ، وبين أن تكون هى نفسها بنتاً مدللة من
أبويها ، وأن تكون أما تدلل هى وليدها .

وقد تشعر النفساء إزاء الأعباء التى يفرضها
الوليد عليها أنها أضعف من المسئولية ، وتنتابها المخاوف ، وقد تلجأ إلى وسيلة
للهرب تدفع بها عن ذاتها ، غير أن غريزة الأمومة التى توحد بينها وبين الطفل تواجه
نواحى الضعف فى الذات ، وتجعل المرأة تخشى مغبة هذه الرغبات أو الصراعات فتفقد
طفلها .

ويضاف إلى ذلك الصراع صراع آخر بين اهتمام المرأة
بزوجها واهتمامها بطفلها ،
وهذا الصراع يخلق مشاكل زوجية كثيرة ، فالزوج يريد منها
أن تعود لحالتها البيولوجية والنفسية ، والطفل الوليد يستغرقها بالكامل ببكائه الذى
لا ينقطع حتى فى الليل ومطالبه التى لا تنتهى ، لذلك تكون ممزقة بين الأثنين .

ويخرجها من هذا الصراع تفهم الزوج ونضجه وقدرته على تأجيل بعض احتياجاته ،
ومحاولتها هى لإعادة التوازن – فى أقرب وقت ممكن – بين تلبية حاجات الزوج وحاجات
الطفل

كمان منقول وبصراحة عجبني العنوان جدا

محبتي طبعا همووووووووووووسة

موضوع: رد: زوجي...وطفلي ..وانا 2011-07-14, 14:19

الاستقبال النفسى للطفل :

تنشأ علاقة عجيبة للأم بجنينها منذ اللحظة التى تكتشف فيها أنها حامل ،
وخلال شهور الحمل تتوثق هذه العلاقة خاصة بداية من الشهر الرابع حيث تبدأ
حركة الجنين معلنة عن وجود مخلوق جديد له صفات مميزة محسوسة ، فهو حين يجوع
تزداد حركته وحين يشبع تهدأ هذه الحركة ، وحين تنفعل الأم ينفعل معها (حيث
أن كيمياء الجسم مشتركة بينهما) وحين تهدأ يهدأ . وليست مبالغة حين نقول
أن عقل الأم ووجدانها فى فترة الحمل يكونان فى رحمها يستكشفان هذا المجهول ،
وتبدأ الأم منذ الشهور الأولى فى تكوين صورة للجنين فى خيالها وهذه الصورة
تتبلور مع مرور شهور الحمل ويساعدها على ذلك الآن وجود الأشعة
التليفزيونية التى تتمكن من خلالها من رؤية الجنين وهو فى بطنها ، ولكن هذه
الرؤية تعطى صورة كلية ولا تعطى تفاصيل الملامح لذلك تستكمل الأم الصورة
من خيالها .

وبعد الولادة ربما لا تكون الصورة التى رسمتها الأم فى الخيال مطابقة لصورة
المولود الحقيقية وهنا تشعر الأم بالاستغراب نحو الطفل وأحياناً تشعر
بالضيق أو النفور من شكله أو من جنسه (ذكر أو انثى) ، وأحياناً تشعر بالخوف
وتنتابها صراعات بين القبول والرفض لهذا المخلوق الجديد (وتزداد هذه
الصراعات فى الشخصيات العصابية غير الناضجة ) ثم شيئاً فشيئاً يزاد القبول
والحب حتى يكون طفلها هو أغلى شئ فى حياتها .

الاعتمادية فى فترة النفاس :

نظراً للضعف البدنى للأنثى فى فترة النفاس تقوم أمها أو اختها أو حماتها
على خدمتها وتكون محاطة برعاية فوق العادة ، وهى تسعد بذلك ، وربما تبدأ فى
التصرف كطفلة صغيرة تحتاج لمن يدللها ويرعاها ، وتصبح كثيرة المطالب
والشكوى . ويزيد من ذلك احساسها بالمسئولية الكبيرة التى ألقيت على عاتقها
فجأة ناحية ذلك المخلوق الجديد النائم بجوارها ، ذلك الإحساس الذى ربما
يدفعها إلى انكار فكرة الأمومة والرغبة فى العودة إلى الطفولة القديمة حيث
لا مسئولية ولا عناء . والشخصيات الناضجة تتجاوز هذه الفترة بسرعة وتتقبل
الوضع الجديد مستشعرة فرحتها بوظيفة الأمومة التى جبلت عليها .

خلصنا موضوع النفاس بقا

بالتوفيق يا نساء المسلمين

تحية.... والى اللقاء

هموووووووووسة

موضوع: رد: زوجي...وطفلي ..وانا 2011-07-20, 18:15

هذا النص كان لازم ضفناه قبل اي شي في موضوع استقبال المولود
وهو سنن النبي عليه الصلاة والسلام في استقبال المولود الجديد

من هذه السنن والاداب :-
1 : "التأذين في أذن المولود: "

لعل أول السنن إسماع المولود نداء الحق حتى ينشأ وهذا الصوت يتردد على مسامعه خمسة مرات كل يوم
فيكون من المحبين له المسارعين إلى أداء هذا الركن العظيم، والأذان يكون في الأذن اليمنى،
عن أبي رافع قال: { رأيت رسول الله أذن في أذن الحسن بن علي حين ولدته فاطمة } [رواه أبو داود].
وسر التأذين والله أعلم أن يكون أول ما يقرع سمع الإنسان كلمات الرب المتضمنة لكبريائه وعظمته،
والشهادة التي أول ما يدخل بها في الإسلام.

2: "تحنيك المولود" :

في الصحيحين
من حديث أبي بردة عن أبي موسى قال: { ولد لي غلام فأتيت به النبي فسماه
إبراهيم، وحنكه بتمرة - زاد البخاري: ودعا له بالبركة ودفعه إليّ }

والتحنيك تليين التمرة ثم دلك حنك المولود بها بعد ولادته أو قريباً من
ذلك، وذلك بوضع شيء من هذه التمرة على الأصبع ثم إدخال الأصبع في فمه،
وتحريكه

3 : تسمية المولود بالإسم الحسن :-وقت التسمية إما في اليوم السابع من الولادة
قال رسول الله : { كل غلام رهينة بعقيقته، تذبح عنه يوم سابعه ويسمى ويحلق رأسه } [رواه أحمد].

وقد تكون التسمية يوم الولادة لقول النبي : { ولد لي الليلة غلام فسميته بإسم أبي إبراهيم } [رواه مسلم].
ووقت التسمية فيه سعة ولله الحمد. ويقوم بالتسمية الأب والأم وهي من حق الأب في حال الاختلاف.

إن شاء الأب سماه بنفسه وإن شاء أعطى الخيار لزوجته، وإن شاء اقترع معها، ويجوز أن يَكِلَ الأبوان التسمية
إلى الجد أو الجدة أو أي شخص آخر.

ويسمى المولود بالأسماء الإسلامية وأحب الأسماء إلى الله سبحانه وتعالى ( عبدالله وعبدالرحمن )
لحديث: { إن أحب أسمائكم إلى الله عز وجل عبدالله وعبدالرحمن } [رواه مسلم].

ثم يليها ما كان معبداً لله بغيرهما من الأسماء كعبدالرحيم وعبداللطيف وغير ذلك.

يلي ذلك أن يسمى المولود بإسم من أنبياء الله ورسله عليهم الصلاة والسلام
قال : { تسموا بأسماء الأنبياء } [رواه أحمد].

يلي ذلك أن يسمّى بأسماء الصالحين من الصحابة والعلماء والشهداء والدعاة، كعمر وعثمان وعلي وسعد وطلحة

ومعاوية وعروة وسهيل ومصعب وياسر وعمار وعاصم وأنس وغيرهم، وتسمى البنات بأسماء زوجات النبي وبناته

وكذلك من عُرِف صلاحهن وعفافهن ودينهن كخديجة وعائشة وفاطمة وأسماء وسمية ونسيبة وخولة وغيرهن.

وله أن يسمي المولود بأسماء لها معان سامية نبيلة مثل: حمزة وخالد وأسامة وحارث وهمام،

وللبنات: سارة وسعاد وعفاف.
يدخل في ذلك تسمية المولود على اسم الجد أو الجدة إذا كان الإسم حسناً.
ومن الأسماء الممنوعة: المحرمة:

1 - من الأسماء المحرمة الأسماء المعبدة لغير الله تعالى مثل عبد النبي وعبدالرسول وغيرها.

2 - من الأسماء المحرمة الأسماء الأجنبية

وكذلك أسماء الطغاة والمجرمين كفرعون وأبي جهل وماركس وغيرهم.

ثانياً: المكروهة شرعاً أو أدباً وذوقاً:
1 - مما يُكره التسمية به تلك الأسماء التي فيها تعبيد لأسماء يظن أنها من أسماء الله الحسنى
مثل: عبدالموجود، عبدالمقصود، وعبدالستار.

2 - ومن تلك الأسماء التي تحمل في ألفاظها تشاؤماً أو معاني مذمومة كحرب وحمار وكلب.

4 - تُكره التسمية بالأسماء التي فيها تزكية دينية للمسمى: مثل برّة وغيرها.

5 - يُكره أيضاً التسمي بأسماء الملائكة كملاك.

4 : العقيقة:

وهي سنة مؤكدة قال : { كل غلام رهينة بعقيقته تذبح عنه يوم سابعه.. } [رواه أحمد].
وهي عن الذكر شاتان، وعن الأنثى شاة واحدة.
قال : { عن الغلام شاتان مكافئتان، وعن الجارية شاة } [رواه أحمد].
والعقيقة تشمل الذكر والأنثى من الضأن والمعز ولفظ الشاة يشمل ذلك كله.
والأفضل الكبش. قال : { تذبح العقيقة لسابع، أو لأربع عشرة، أو لإحدى وعشرين }

[رواه الطبراني في الصغير]. وله أن يأكل ويتصدق ويهدي من العقيقة، ويكره كسر عظمها.

5 : حلق رأس المولود:

ومن الآداب المشروعة حين استقبال المولود أن يحلق رأسه يوم السابع من ولادته أي في يوم ذبح العقيقة
قال لفاطمة رضي الله عنها عندما ولدت الحسن: { احلقي رأسه، وتصدقي بوزن شعره فضة على المساكين }
[رواه أحمد]. فحلقته رضي الله عنها ثم وزنته، فكان وزنه درهماً أو بعض الدرهم،
ويبدأ في الحلق بالجزء الأيمن من الرأس ثم الجزء الآخر
6 - الختان:

من الآداب الشرعية ختان المولود قال : { الفطرة خمس..} وذكر منها { الختان }

ووقت الاستحباب اليوم السابع من الولادة ويجوز قبل السابع وبعده إلى البلوغ
فإذا قرب وقت البلوغ دخل وقت الوجوب.
7 - الكنية للطفل الصغير:

وهي من السنن الثابتة عن النبي وفي تكنية الصغير بأبي فلان أو أم فلانة تقوية لشخصيته وتكريم له
وإبعاده عن الألقاب السيئة.

أيها الأب المبارك والام المباركة :
احرصا على حسن التربية والتوجيه لأبنائكم وغرس الفضائل الإسلامية في نفوسهم منذ الصغر.

كونا قدوة لهم فإن الصغير ينشأ على عوده عليه ابواه بالعمل على طاعة الله عز وجل.

احذر أن تطعم أبناءك المال الحرام قال : { كل جسد نبت من سحت فالنار أولى به } [رواه أحمد].

هذا المولود الصغير إذا نشأ على الصلاح والطاعة كان لك ذخراً بعد موتك فاحرص على ذلك بحسن التوجيه
واختيار أفضل الصحبة له.

هذه سنة النبى عند استقبال المولود

اللهم صلى وسلم وبارك عليك يا سيدى يا رسول الله

منقول للأمانة والله

تحيتي زوجي...وطفلي ..وانا - صفحة 2 Poupee

هموووووووووووووووووووسة

موضوع: رد: زوجي...وطفلي ..وانا 2011-07-20, 18:23

مسئولية الزوج ما بعد اول مولود

كثير
من الأزواج يشتكون من تغير زوجاتهم بعد ميلاد المولود وذلك لاهتمام الزوجة
بالمولود وعدم الاهتمام بنفسها أو ببيتها أو بأي شيء آخر، وأنا أقول
لهؤلاء الأزواج إنه كان يجب عليك أن تتفق أولا قبل ميلاد المولود على عدة
أشياء لتعلم ما هو دورك، وذلك مثل كم ساعة ستوفرها من وقتك للمنزل
والمساعدة فيه، وكم ساعة ستقوم أنت بحمل هذا المولود، وهل ستوفر وقتا لتريح
فيه زوجتك من هذا الطفل.

كثير
من الأزواج لا يدركون أن الأمهات يسهرن طوال الليل مع أطفالهن وأنهن أمهات
مظلومات، لأنها ستقوم بعد قليل لتعد الفطور ثم سيستيقظ هذا الطفل فيوقظها،
ولن تتمكن من النوم، بالإضافة إلى إعداد الغداء وترتيب المنزل وغير ذلك،
لذا يجب على الزوج أن يشعر بمسئولية كونه أبا قبل ميلاد المولود، وهذه
المسئولية تبدأ مع حمل الزوجة، لذا ينبغي أن يراعي الزوج نفسية زوجته في
فترة الحمل وفترة ما بعد الولادة لأن هناك الكثير من الأمهات يعانين من
حالة اكتئاب ما بعد الولادة وحالة عصبية وضيق مستمر.

الطفل وحالة أمه النفسية

فإذا
كانت الأم سعيدة كانت حركة الطفل جيدة، وإذا شعرت الأم بالحزن والضيق لوحظ
أن هذا الطفل تصير حركته قليلة جدا، وبالتالي يجب أن يفهم كل من الأم
والأب دوره حتى تكون التربية صحيحة قدر المستطاع.

وأذكّر
الزوجات اللاتي لا يجدن من أزوجهن اعتناءً جيدًا بحديث رواه الطبراني:
"أما ترضى إحداكن إن كانت حاملا من زوجها وهو عنها راض أن يكون لها أجر
القائم الصائم عند الله...".

عزيزي الزوج ثق تماما أن هناك ما يشغل زوجتك رغما عنها وأن مسؤولياته اكبر منها

فلا تتردد بمد يد العون لها وحاول ان تتفهم طبيعة الأمومة في بدايتها واصبر عليها لأنها لن تحتاج في أيامها كلها الا لك
كن عونا لها في كل مناحي حياتها

تحيتي ... زوجي...وطفلي ..وانا - صفحة 2 Poupee

.هموووووسة

موضوع: رد: زوجي...وطفلي ..وانا 2011-07-28, 01:32

بعد شهور يا عزيزتي من العذاب النفسي والارهاق
في محاولاتك لتكوني اما ناجحة اجلسي مع نفسك وفكري واكتبي كل ما عانيته
وشعرتي انها مشكلة واجهتك في تدبير امورك مع زوجك وابنك

فكري في كل الحلول
واقتربي من اقربها لقلبك

ثم يا عزيزتي لا تبخلي على نفسك بقسط كبييييييييييييييييير من الراحة

تلزمك وبشدة صدقيني

لي عودة لنكمل ما بعد فترة النفاس والرضاعة

محبتي اكيد

هموووووووووووووووسة

موضوع: رد: زوجي...وطفلي ..وانا 2011-09-06, 01:06

صحيح أن لديك طفل مدلل لكن لا تنسي ان هناك طفلا كبيرا يحتاج للحب والاهتمام

عاملي زوجك بكل أحتواء اهتمي بة راعية وكأنة طفلك أجعلي منة طفلك المدلل قومي انتي بعمل

كل شي يتعلق بة البسية انتي ملابسه وأطعمية الطعام من يديك أرسمي لة أجمل وأروع أحاسيس

الحب وجسديها بروح الزوجة المحبة والأم الحانية أنظري الية على أنة طفلك الأول الذي يحتاج الى حبك

وأهتمامك ورعايتك فالرجل يستحق منك ان تعطية كل مايحتاج الية عاطفيا وجسديا فالزوج

يغنيك بعاطفتة عن حنان الأب ففي زوجك تجدين كل المشاعر يجسدها رجل واحد فتجدين فية

حنان الأب سند الأخ وعزوة الأهل فبعد كل هذا يستحق منك أن تهبي لة حياتك وتجعلين منة

أولويات حياتك لأنة العشق الذي يدوم والطفل الذي كلما تقدم في العمر كانت حاجتة اليك أكبر

لذلك أجعلي من زوجك طفل يكبر في كنف قلبك وحبيب عمرك وعشق سنينك وأجعلية أروع زهرة في

بستان قلبك زهرة تحتاج للأهتمام والرعاية كي لا تذبل

عزيزتي كوني لزوجك أرضه وسماه كوني شمسه التي لاتغيب كوني نهر الحنان الذي لايجف

كوني الأم الحنون والزوجة المحبة المخلصة

تحية ومحبة .....هموووووووسة

موضوع: رد: زوجي...وطفلي ..وانا 2011-09-28, 03:25

*نماذج من اللعب المناسبة للشهور الأولى من عمر الطفل :ـ

لعب مناسبة لشهور الأولى من عمر الطفل :ـ

1ـ اللعب التى توضع أمامه تكون ألوانها مبهجة
ومتناقضة ، يمكن تغليفها فى

عدة أماكن وبحيث لا تكون أعلى رأسه حتى لا تتعب
رأسه ، بل تكون فى ملتقى عينيه ، فيمسكن وضع عدة بالونات مختلفة الألوان
فى خيط ، وشد الخيط أعبى سرير الطفل ،

ويمكن شد خيط آخر من ناحية أخرة .

ـ يمكن ربط (الشخاشيخ) فى الخيط .

ـ يمكن للأم أن تحرك الخيط فتطرب البلالين وتصدر الأصوات فيكون هذا شاغلا للطفل وتنمية لحساسة النظر والسمع .

ـ الطفل فى هذا العمر يتجاوب مع الأصوات
والموسيقى الهادئة ،

فيمكن وضع كاسيت أو mp3 بأصوات موسيقية هادئة ، ابتعدى عن الأنغام الصاخبة ، لكن ..

ما رأيك لو كان هذا الصوت هو صوت جميل يرتل القرآن ؟

سيكون هذا متعة لطفلك ويتعود على الترتيل الجميل ، وسينام على هذا الصوت نوما هنيئا.

ـ يمكن أن تختارى (شخشيخة) مناسبة وتربطيها فى يد
الطفل
أو رجله فكلما تحركت يده سمع صوتا يشغله ،
ويمكن أن تشبكى الشخشيخة
فى كم يده أو بنطلونه أو جوربه .

2ـ كراسى الأطفال :ـ أنتجت الشركت الآن كراسى
للأطفال ،

فيمكن شراء إحداها وهنا سيسهل نقل الطفل معك فى أى مكان بالشقة
وأثناء عملك بالمطبخ والكثير من هذه الكراسى يتوافر بها الإمكانات الجيدة
والموسيقى الجميله ،
يمكن أن تساعدى الطفل على سماعها والإستمتاع
بإمكانياتها .

3
ـ يمكن شراء حبل لمبات (ضعيفة الأنوار) متنوعة
وبألوان مختلفة وأنوار متقطعة فيمكن تعليقها على حوائط الحجرة وإضاءتها فى
فترات ، فينشغل بها .
وممكن وضع أباجورات من هذا النوع فى أماكن نظرات
الطفل .

4ـ المرآة.. الطفل ينظر الى وجهك ، ويلفت نظر وجه أى
فرد من أفراد الأسرة ، فلو أحضرت مرآه آمنه بحواف بلاستيكية أو خشبية ،
قومى بتعليقا فى أحد جوانب السرير ، فكلما نظر الطفل الى المرآه ورأى وجهه ،
سوف يستمتع بالنظر الى وجهه كثيرا ، وسيقضى وقتا طيبا ويساعد هذا على
تنمية تفكيره وخياله . يمكن عمل هذا من الشهر الرابع .

5ـ اعتبارا من الشهر الخامس يمكن للطفل أن يمسك بيده
الأشياء .. فاشترى له بعض اللعب البلاستيكية التى تصدر الأصوات أو
الشخاشيش التى يمسك بعودها ويهزها فتصدر صوتا ..

فهنا يمكن أن يمتعه .. لكن
اخيارها ألا تكون محدبه حتى لا تجرح فمه ولا تصطدم بوجهه .

6ـ يمكن أن تعلقى بمواجهته على الحائط صورة حمراء
وصورة بيضاء ، وبعد أيام استبدلى مواقع هذه الصور ، وبعد أيام استبدلى
البيضاء بخضراء وهكذا ألوان مختلفة .
سينشغل الطفل بهذه الصور بعض الوقت
والنظر اليها،
وأيضا تساعد الطفل على تمييز الألوان والأشكال وتحفز نمو
حاسة البصر لديه

*بالطبع انتبهى الى تنظيف وتعقيم اللعب التى تصل الى فمه ويده .

موضوع: رد: زوجي...وطفلي ..وانا 2011-09-28, 03:31

تقوية ايمان طفلك
*عقب الميلاد قام الأب أو أحد أفراد الأسرة بإسماع المولود الآذان والإقامة .
*وفى السبوع قمنا بختانه (ان كانت صحته طيبة) وقمنا بعمل العقيقة وشكرنا الله تعالى على هذه النعمة .
*ويمكن للأسرة مساعدة الطفل بعد ذلك وتنمية ايمانياته ..
واليك هذه المقترحات :ـ
تقوم الأم يإحتضان طفلها وتقبيله دائما ، وفى لحظات كثيرة تنظر فى وجهه وتبتسم ..
ماذا لو ربطت الأم هذا الطفل بربه الذى خلقه .
ماذا لو أنها كلما نظرت اليه رأت جمال خلق الله .. كيف تخلق هذا المولود خلال سبعة أشهر ، وكيف خرج الى هذه الحياة.
هنا تنظر الأم الى وليدها وتستشعر قولها : تبارك الله أحسن الخالقين
الأم ترضع وليدها ، وينام الطفل ، تضعه فى السرير
وتغطيه ، ثم تتركه لتذهب الى عملها بالبيت ، وبعد قليل تخاف عليه ويصيبها
القلق فتسرع لتنظر هل هو بخير وترجع الى مشاغلها ، حتى تفاجئ أنه يصرخ
فتضطرب وتهرول اليه خوفا عليه ، ماذا لو حفظت الأم طفلها بحفظ الله ، وكانت
كلما تذهب الى السرير وتغطيه ، أن تكل الله بحفظه ... فتردد : فالله خير
حافظا وهو أرحم الراحمين .
الأم تدلل وليدها وتهدهده وتناغيه وهو يردد عليها ، وتراقصه فى حجرها وهى جالسة أو واقفة .
فيمكن للأم أن تراقصه بالألفاظ الآمنة المطمئنة ..
مثلا تراقصه وتغنى الله الله الله الله الله
أو محمد نبينا أمه أمينه أبو عبد الله ستنا حليمة مرضعة نبينا ...
وهنا كلمات ونغمات عديدة يمكن للأم أو الأب أن يلاعب ولده بها .
الطفل ما زال فى شهوره الأولى ، لا ينطق .. لا يمشى .. لكنه يسمع ويبصر هل يمكن للوالدين أن يعملوا له مجلس ذكر ..
فخير المجالس مجالس الذكر تحفها الرحمة وتنزل السكينة .. ويذكر الله أهل مجلس الذكر
ماذا لو حضر هذا الطفل ذو الشهرين أو الثلاثة مجلس الذكر .
ان الوالدين يمكنهما القيام بمجلس ذكر أسبوعيا ، مثلا يوم الجمعة أو أى يوم وأي وقت يكون مناسبا للوالدين .. أو بعد إحدى الصلوات ..
يبدأ الوالدان مجلس الذكر ويحضر معهما كل الأسرة وبينهم هذا الوليد وسواء كان الوليد يقظا أم نائما ..
ـ إن كان يوم الجمعة يمك أ، يرتلوا سورة الكهف .
ـ يمكن أن يصلوا على النبى صلى الله عليه وسلم مائة
مرة بصيغة ذات نغم جميل، ويقولونها بإنشاد جميل : صلى الله على محمد : صلى
الله 100 مرة .
ـ يمكن أن يرددوا كلمة التوحيد بصيغة ذات نغم جميل يرددانها مائة مرة
لا إله إلا الله لا اله إلا الله محمد رسول الله يقول أنا لها
ويمكن أن تتخيل مقدار البركة والسعادة { حديث أنا
لعا هو حديث الشفاعة وهو متواتر } التى ستحط على الزوجين وعلى الوليد وعلى
الأسرة بعد هذا المجلس المبارك .
5ـ بالطبع للوالدين حزب يومى من القرآن والأوراد فيمكن أن يضع الطفل فى حجره وهو يقرأ ورده اليومى من القرآن أو الذكر..
سيخلد الطفل فى نوم هادئ ويباركه الذكر ..
ويشعر الطفل بالحب الأبوى ويصل النور بينه وبين والديه بالخالق البارى تعالى.
6ـ يمكن عمل عزومة للأحباب ، يقيمون فيها مجالس ذكر
أو مجلس صلاة على النبى أو يختمون القرآن أو نصفه حسب عددهم ، يكون هذا فى
يوم عطله ، سواء بالمنزل أو أى مكان آخر ، ويتناولون وجبة الغذاء .. يكون
هذا بني مباركة الطفل.
وهذا العمل يمكن أن يكون خلال أى سنوات من عمر الطفل .
7ـ يمكن من الشهر السادس قيام الأم أو الأب بمحادثة
الطفل ، ورواية قصة له .. قصة من معجزات النبى صلى الله عليه وسلم : مع
الظبية ـ مع الجمل ـ مع الضب ـ مع الذئب ويمكن قصص أخرى : العصفورة ـ
الأرنوب ـ أو الحمامة ....
طبعا الطفل لن يفهم القصة لكنه سيتعلم :ـ
ـ سيتجاوب مع صوتك ونبراته .
ـ سيستمع الى مقاطع مختلفة .
ـ سيتفاعل مع تعبيرات وجه الأم أو الأب وهو يحكى القصة .
ـ سينمى ذلك عنده خاصية الكلام .
ويفضل أن يكون الطفل نائما فى سريره مستيقظا حتى يستطيع الأب أو الأم التعبير بالوجه وباليدين والحركات فيكون ذلك أكثر تأثيرا.

إلى لقاء قادم

لكم محبتي.... هموووووووووووووووسة

موضوع: رد: زوجي...وطفلي ..وانا 2011-10-06, 19:21

تواجه معظم الأمهات صعوبة في حث أطفالهن

على تناول الخضراوات وأيضا الفواكه.

وقد تجرب الأم عدة حيل ثم تيأس في النهاية.

لكن الخبراء ينصحونك بعدم اليأس

من تقديم الخضراوات الطازجة لطفلك

لأن صحته ونموه يعتمدان عليها.

كما أنه من المعروف علميا أن الأطفال لديهم خوف

من تجربة الأشياء الجديدة يطلق عليها «النيوفوبيا»،

وبالتالي يجب أن تقدمي الأطعمة الجديدة لطفلك 15 مرة

قبل أن تقري بأنه لا يحبها، ثم عليك أن تتوقفي قليلا

ثم تعاودي الكرّة بعد فترة لأن أذواق

الأطفال سرعان ما تتغير.

إذن فلا مجال لخسارة تلك المعركة

التي تتوقف عليها صحة طفلك.

وبحسب الخبراء فإن الحل الأمثل لتنشئة

طفل محب للخضراوات هو تقديمها له مبكرا،

فكلما قدمت الخضراوات لطفلك مبكرا كان أكثر استحسانا لها.

كما يجب الأخذ في الاعتبار ميل الأطفال إلى المحاكاة، خصوصا محاكاة الوالدين. فإذا كانوا يرونك دائما وأنت تتناولين

الخضراوات والفواكه فإنهم سيكونون أكثر حماسا لتناولها،

أما إذا كانوا يشاهدونك وأنت تتناولين الأطعمة السريعة

وتمتنعين عن تناول الخضراوات الطازجة

فلا تتوقعي أن يقبلوا على تناولها.

ولذلك ينصح الخبراء بأن يتناول الطفل الطعام

مع باقي أفراد العائلة لاكتساب العادات الغذائية السليمة

وآداب تناول الطعام في الوقت نفسه.

لذلك اجعلي طفلك يساعدك في إعداد الوجبات،

فذلك يجعله أكثر حماسا لتناول محتويات الوجبة،

فيمكنه غسيل الخضراوات،

أو تقطيعها إذا كانت سنّه تسمح بذلك.

أيضا احرصي على أن تقدمي لطفلك الوجبات

التي تحتوي على الخضراوات وهو جائع،

وذلك لأن الطفل الجائع سيكون أكثر تحمسا

لتناول ما في طبقه، إذن قدمي لطفلك طبقا من السلاطة

قبل تقديم الدجاج البانيه أو المعكرونة.

وراقبي ما يتناوله، فإذا كان طفلك يتناول الكثير

من الأطعمة منخفضة أو منعدمة السعرات الحرارية

مثل الوجبات السريعة أو المشروبات الغازية

فإنه سيكون أقل حماسا لتناول الأطعمة الصحية.

وبالتالي يجب عليك الحد من تناوله لتلك الأطعمة،

وبخاصة عدم جعلها متوافرة في المنزل.

ولحصول طفلك على ما يحتاجه من الخضراوات

من دون تذمر أو إلحاح، علما بأن هذا الاحتياج

يقدر من حصتين إلى ثلاث يوميا من الخضراوات

وحصتين من الفواكه.

ومن خلال استعراض تجارب الكثير من الأمهات،

إليك بعض الحيل التي خلصن إليها وحققت النتائج المرجوة.

وهذه الحيل يمكن عبرها دس الخضراوات والفواكه

في نظام طفلك الغذائي.

الصلصة السرية

يمكنك دائما دس الخضراوات المفرومة

في صلصة الطماطم التي تضاف للمعكرونة،

والتي يفضلها معظم الأطفال، فيمكنك إضافة

الجزر المبشور أو البروكلي أو البقدونس

أو السبانخ أو الفلفل الملون.

البيتزا

تعد البيتزا حلا سحريا لإضافة الكثير من الخضراوات

إلى نظام طفلك الغذائي، فقط احرصي على تقطيعها

قطعا صغيرة وتغطيتها بالكثير من الجبن.

الأرز بالخضراوات

إذا كان طفلك لا يتناول المعكرونة ويفضل الأرز

فيمكنك إضافة الجزر والبازلاء إلى الأرز.

حساء الدجاج

يمكنك تجربة إضافة بعض الجزر المبشور إلى حساء الشعرية

أو لسان العصفور ولن يلحظه طفلك.

العصائر

إذا كان طفلك من هواة العصائر فيمكنك

إضافة عصير الجزر أو الجزر المسلوق والمهروس جيدا

إلى العصائر، ويمكن إضافة الجزر إلى عصير الأناناس والبرتقال.

البطاطس المهروسة

يمكنك إخفاء الكثير من الخضراوات بإضافتها

إلى البطاطس المهروسة، فيمكنك إضافة القرنبيط

أو البروكلي أو البطاطا المهروسة،

دون التأثير على مذاق البطاطس المهروسة.

الجبن

يمكنك إضافة الجبن إلى الكثير من الخضراوات

لإخفاء مذاقها، كما أن الأطفال بحاجة إلى الكالسيوم

الموجود في الجبن، ويمكنك إضافة الجبن المبشور

إلى الخضراوات أو إذابتها في الفرن وتغطية الخضراوات بها،

فحتى الكثير من الكبار يفضلون تناول البروكلي

ممزوجا بجبن البارميزان أو الجبن الرومي.

الفلفل الملون

قطعي الفلفل الملون إلى قطع صغيرة للغاية

وأضيفيه إلى التونة بعد إزالة الزيت الذي تحفظ فيه

وتتبيلها بالملح والفلفل والليمون،

أو إضافته إلى الأومليت، والفول.

غلفيها بالبيض والبقسماط

يمكنك تقديم الكثير من الخضراوات

مثل الكوسة والقرنبيط والبروكلي بتقطيعها

وتغليفها بالبيض المتبل بالملح والفلفل ثم تغطيتها بالبقسماط

وقليها في الزيت. ويمكنك إعداد حلقات البصل

بنفس الطريقة ولكن غلفيها بالنشاء

قبل تغطيتها بالبيض والبقسماط.

أشكال متنوعة

جربي تقديم الخضراوات في أشكال مختلفة،

فمثلا قدمي لطفلك البطاطا مشوية أو مسلوقة

ومهروسة ومضافا إليها الملح والفلفل،

أو يمكنك عمل صينية بإضافة الباشميل الحلو

والمكسرات وطهوها في الفرن.

قدمي لطفلك الخضراوات نيئة أو مطهوة

طهوا خفيفا، فمثلا جربي تقديم الخضراوات السوتيه لطفلك..

هل جربتِ شيّ الكوسة؟..

يمكنك شيّ الكوسة مع الشيش طاووق

أو تقطيعها لشرائح رقيقة وقليها في الزيت

حتى يصبح سطحها ذهبيا وهشا.

أو يمكنك شيّ بعض الخضراوات مثل القرنبيط

أو البروكلي برش القليل من الزيت عليها

والملح والفلفل ووضعها في الفرن حتى تصبح مقرمشة.

الصوص

يتحمس بعض الأطفال لتناول الخضراوات الطازجة

إذا تم تقديمها مع صوص مثل الكاتشاب،

ولا بأس بذلك، ولكنك يمكنك أيضا تقديمها

مع صوص من صنعك، مثل صوص الزبادي

بإضافة فص ثوم وملح وفلفل والقليل من الزيت

وخيار مفروم، أو قدمي له صوص الفلفل،

وذلك بشيّ الفلفل الملون وإزالة القشرة ثم هرسه

في الخلاط مع الزبادي والمسطردة والملح والفلفل

الفواكه

يحتاج الطفل أيضا إلى حصتين يوميا من الفواكه،

ولذلك احرصي دائما على تقديم الفواكه الطازجة لطفلك،

والتي تعد أكثر فائدة من العصائر، حتى المصنوع منها منزليا،

لأن عصر الفواكه يزيد من تركيز نسبة السكر بها.

ولكن إذا كان طفلك من الأطفال الذين

لا يفضلون تناول الفواكه فيمكنك

اللجوء إلى الحيل التالية:

اعصري الفواكه وأضيفي إليها مكعبات الثلج

والقليل من الفانيليا لعمل «سموثي» منزلي.

أضيفي قطع الفواكه إلى الآيس كريم الذي يفضله طفلك.

اخلطي الفواكه المقطعة إلى قطع صغيرة،

أو المسلوقة والمهروسة مع الزبادي والعسل.

قدمي الموز أو الفراولة مع الشوفان واللبن والعسل،

وهو ما يعد إفطارا صحيا للأطفال.

جمدي الموز ثم اغمسيه في الزبادي وغطيه بحبوب السريال

المطحونة وضعيه في الفريزر وقدميه لطفلك كشكل

من أشكال المثلجات الصحية.

كما يمكنك إضافة الفواكه المقطعة إلى الجيلي.

وفي كل الأحوال، يجب عليك معرفة الحجم الحقيقي

للحصة التي يحتاجها طفلك يوميا من الخضراوات

والفواكه كي لا تضعي توقعات لا يمكنك تحقيقها،

فمثلا يحتاج الأطفال في سن ما قبل المدرسة

إلى ملعقة صغيرة من الخضراوات

مقابل كل عام من سنوات عمره،

ونصف ثمرة فاكهة يوميا.

بينما يحتاج الأطفال الأكبر إلى ثمرة فاكهة

كاملة ونصف كوب من الخضراوات المطهوة

أو كوب من الخضراوات الطازجة.

وأخيرا

إذا فشلت كل تلك الحيل فيجب

عليك استشارة الطبيب،

فقد يحتاج طفلك للحصول على فيتامينات

أو أحد المكملات الغذائية،

لأن حصوله على حصة يومية من الخضراوات

والفواكه يمثل أمرا شديد الحيوية لصحته ونموه

محيتي....هموووووووسة

موضوع: رد: زوجي...وطفلي ..وانا 2011-10-07, 01:54

جزاك الله خير الجزاء كل الاجزاء أجمل من بعضها

ومليئة بالمعلومات القيمة

كل التقدير

آسفة على المقاطعة

أكملى فتح الله عليك

موضوع: رد: زوجي...وطفلي ..وانا 2011-10-07, 02:58

من غير اسف

كنت احب حد يدخل ويقول هل مفيد واكمل فيه او لأ
بس دخولك زي مقولتلك من قبل
يعني الكثير ودليل اصابة بعمق الهدف

يسلمو على المرور

» إليكِ زوجتي الحبيبة ، إليكَ زوجي الحبيب
» وانا مـــــــــــــــــالى
» وانا فى الميكروبااص
» انت الراكب وانا الماشى
» رأيي وانا احبكم ..