تعاطفك لوحده مش كفايه اتبرع ولو بسجاره

يعتبر التدخين مشكلة كبيرة عالميا، حيث تقدر منظمة الصحة العالمية
المدخنين حول العالم بما يقارب 1و1 مليار إنسان، وهذا يمثل ثلث سكان
العالم ممن هم فوق 15 عاما في السن. كذلك عالميا حوالي 47% من الرجال و
12% من النساء هم من المدخنين بشكل منتظم. في السنوات القليلة الماضية
لوحظ أن هناك هبوط في مستوى استهلاك التبغ في أوروبا وأمريكا الشمالية
بينما لا يزال الاستهلاك بنفس معدلاته العالية في دول أخرى في آسيا
وأفريقيا.
إنه من الأهمية بمكان أن ندرك أن التدخين ليس عادة فحسب, ولكن التدخين
واستعمال التبغ هو عبارة عن إدمان. فمادة النيكوتين الموجودة في تبغ
السجائر هي مادة مسببة للإدمان. وقد قامت شركات إنتاج التبغ عمدا بإخفاء
هذه الحقيقة لسنوات. فقد أصبح معلوما الآن أن هناك أعراضا تنجم عن
الامتناع المفاجئ عن تناول مادة النيكوتين لمن تعود على تناول هذه المادة
لمدد قد تقصر أو تطول, وتسمى هذه الأعراض بأعراض الحنين. وقد تظهر هذه
الأعراض بأشكال مختلفة من الشعور بالحنين لتناول السيجارة, وتغيرات في
المزاج والشعور بالقلق والتوتر العصبي المتزايد والأرق عند النوم وعدم
القدرة على التركيز مع ازدياد الشهية.
لمحاولة فهم أضرار التدخين المختلفة على جسم الإنسان دعنا أولا نستعرض
أنواع المواد الموجودة في دخان السيجارة. يحتوي دخان السجائر على أنواع
عديدة من المواد الكيماوية الضارة والمسببة للسرطان. وهذه بعضها:
محتويات دخان السجائر وأضرارها:
تسبب السرطان 1- مادة القار (القطران)
تسبب السرطان 2- المواد الهيدروكربونية الأروماتية
تسبب الإدمان والاستثارة 3- مادة النيكوتين
تسبب السرطان 4- مادة الفينول
تسبب السرطان 5- مادة البيتا نابثايلامين
تسبب السرطان 6- بعض العناصر الغير عضوية
يقلل الاكسجين في الدم 7- غاز أول أكسيد الكربون
مادة سامة 8- حامض الهايدروسيانيد
مادة حارقة 9- الأمونيا
مادة سامة 10- مادة الفورمالديهيد
تسبب السرطان 11- مادة النيتروزامين
تسبب السرطان 12- مادة الهايدرازين
تسبب السرطان 13- مادة الفينايل كلورايد

للتعرف أكثر على فداحة أضرار التدخين دلت الإحصاءات على أن تعاطي التبغ
يسبب موت حوالي 4 ملايين إنسان حول العالم سنويا. ومن المتوقع أن يرتفع
هذا الرقم إلى 10 ملايين إنسان سنويا في عام 2020. منها 7 ملايين حالة
وفاة ستكون في دول العالم الثالث. كذلك دلت الإحصاءات على أن حالات الوفاة
بين الرجال المدخنين أعلى بنسبة 70% بالمقارنة مع الرجال الغير مدخنين.
وللعلم كذلك فمن المتوقع أن يكون التدخين بانتظام هو السبب المباشر لوفاة
حوالي نصف المدخنين.
إليك المعلومات التالية للتعرف على المزيد من أضرار التدخين على أعضاء الجسم المختلفة:
أولا: القلب
أصبح من الثابت الآن أن تدخين السجائر هو من أهم الأسباب المؤدية إلى
الإصابة بالنوبات والأزمات القلبية. كذلك فإن النوبات القلبية تكون قاتلة
بنسبة 60 - 70% عند المدخنين بالمقارنة مع أقرانهم من غير المدخنين. كذلك
تزيد نسبة الإصابة بالجلطات الدماغية عند المدخنين, وقد تكون هي السبب
المباشر للوفاة عند ما لا يقل عن 15% من المدخنين.

ثانيا: سرطان الرئتين:
يعتبر تدخين التبغ أهم سبب للإصابة بمرض سرطان الرئة. وأول من اكتشف هذه
العلاقة هو السير ريتشارد دول سنة 1950م. وعليه فنحن نعلم بخطورة التدخين
على جسم الإنسان لأكثر من نصف قرن ومع ذلك فمن المدهش أن نعلم أن هذه
الحقيقة لا تزال مغيبة عن الكثير من الناس.
إن من يدخن علبة سجائر واحدة في اليوم يتسبب في ازدياد احتمال الإصابة
بسرطان الرئة عشرة أضعاف احتمال الإصابة عند غير المدخنين. ومن يدخن علبتي
سجائر في اليوم الواحد يزيد من احتمال الإصابة بسرطان الرئة بنسبة تزيد عن
25 ضعفا بالمقارنة مع غير المدخنين.
وهناك أنواع أخرى من السرطان يسببه تعاطي التبغ مثل سرطانات الحنجرة والمريئ والمثانة والكلى والمعدة والبنكرياس.

ثالثا: أمراض الرئتين:
تدخين السجائر يسبب مرض الالتهاب الشعبي المزمن (أو ما يسمى بربو
التدخين), ومرض انتفاخ الرئتين بسبب تهتك أغشيتهما مما يسبب ضعف القدرة
على التنفس بشكل طبيعي. كذلك فإن المدخنين عرضة لتكرار الإصابة بالتهابات
وإنتان الرئتين أكثر من غير المدخنين.
رابعا: أضرار أخرى للتدخين:
من ضمن التأثيرات الاخرى لتدخين التبغ على الجسم ملاحظة حدوث التجعدات
المبكرة في الجلـد وتصيب الوجه في الغالب, والإصابة بلين وهشاشة العظام
عند النساء بالذات, والإصابة بتقرحات المعدة. بالإضافة إلى ما ذكر, فقد
ثبت أن تدخين التبغ بساعد على الإصابة بمرض الكآبة واضطراب النوم.
من الثابت الآن أن المدخنين عندما يقومون بتدخين التبغ فإنهم لا يضرون
أنفسهم وحسب, وإنما يتعدى ضرر تدخينهم إلى من حولهم من غير المدخنين. وهذا
ما يطلق عليه بالتدخين السلبي أو التدخين اللاإرادي. فمن المعلوم الآن أن
التدخين السلبي من الممكن أن يكون سببا في الإصابة بسرطان الرئة وأمراض
القلب عند غير المدخنين. كذلك فإن تعرض الأطفال الرضع لدخان السجائر سلبيا
يزيد من احتمال إصابتهم بالربو المزمن, وانتان الرئتين, والالتهاب الشعبي
المزمن, وكذلك التهاب الأذن الوسطى.
هناك نوع آخر من عادات التدخين (ينتشر بالذات في مناطق الهند وباكستان وما
جاورهما) لا يؤدي إلى انبعاث الدخان وهو عبارة عن مضغ التبغ في الفم لمدة
طويلة. وهذا لا يقل خطرا عن التدخين المعتاد للسجائر حيث أن هذا النوع من
استعمال التبغ يؤدي في النهاية إلى امتصاص الجسم لنفس كميات النيكوتين كما
في السجائر. وخطورة هذا المضغ للتبغ أنه يحتوي على مواد عديدة من مسببات
السرطان والتي من خلال المضغ تمكث في الفم لعدة دقائق في كل مرة وهذه
المواد قد تكون سببا للإصابة بسرطانات الفم أو اللثة أو الحنجرة.
وحيث أنه قد تبين أن التدخين ضار جدا على صحة الإنسان فمن المستفيد من
التدخين ومن تصنيع ونشر هذه الآفة الضارة, إنها شركات التبغ وتصنيع
السجائر بالطبع!. فهذه الشركات الشيطانية لا تفتأ تصنع وتروج السجائر وهي
تعلم علم اليقين أنها ضارة على صحة من يدخنونها وأنها تسبب الإدمان وأنها
بالتأكيد قاتلة ولا يهم هذه الشركات سوى الربح ولا يهم بعد ذلك ما تسببه
من مآسي لمن يتعاطونها.
إنه لمن الأهمية بمكان أن نعمل جميعا على إظهار ونشر الضرر الفادح الذي
تسببه السجائر ونعمل جميعا على زيادة التوعية بمخاطر التبغ بجميع أنواعه.
كذلك فبالإضافة إلى التوعية والوقاية من التدخين أصلا فإننا يجب أن نساعد
من يحتاجون إلى المساعدة للإقلاع عن التدخين. وقد أصبح الآن هناك أنواع
مختلفة من العلاجات المسعدة على الإقلاع عن التدخين مثل لصاقات النيكوتين,
وعلكة النيكوتين, وغيرها. إن جهود الوقاية يجب أن تنصب بالدرجة الأولى على
الأطفال والشباب حيث أن هؤلاء هم أكثر عرضة للتأثر والانسياق وراء
الدعايات المختلفة للتبغ. حيث أن التسلح بالوعي بأضرار التدخين في سن
مبكرة قد يكون سببا لعصمة النشئ من الانخراط وإدمان تدخين التبغ.
كذلك فإننا يجب أن نضع الخطط الجادة لمكافحة التدخين وأن نعمل جاهدين على
منع التدخين في الأماكن العامة ورفع الرسوم والضرائب على منتجات التبغ
المختلفة, ويجب أن نمنع منعا باتا السماح لشركات التبغ بإبراز دعاياتها
وتسويق هذه السموم بيننا. بل أكثر من ذلك ينبغي استصدار القوانين التي
تمنع أخذ وكالات هذه الشركات وبالتالي جلب هذه السموم إلى بلادنا.

تأثير الدخان على القصبات الهوائيية تأثير مدمر، فالمعروف ان القصبات
تتكون من خلايا مغطاة بشعيرات قصيرة الغرض منها تصفية الغبار والاتربة
وجميع الاجسام الغريبة التي تمر بها وتطرحها الى الخارج ودخان التبغ يعرقل
عمل هذه الشعيرات الواقية فيؤدي الى تحسسها وتلفها ومن ثم توقفها عن
التجدد وبهذا يتهيج الغشاء الداخلي ويسبب ذلك نوبات سعال وافرازات مخاطية
بكثرة غير طبيعية.
ان التهاب القصبات المزمن لدى المدمنين هو اذن العلامات الاولى لتلف
الخلايا الواقية بشكل اكبر مما يمهد الطريق امام تكاثر الخلايا السرطانية.
والسموم الموجودة في التبغ مسؤولة عن الاضرار العديدة التي تحدثها داخل
الجسم فالقلب والرئتان والدماغ والاوعية الدموية والاعصاب كلها تتاثر
بنفاث الدخان حيث يقلص النيكوتين من قطر الاوعية لدى المدخنين الذين
غالباً ما تكون الحوداث التي يتعرضون لها ذات علاقة بالاوعية ان اضرار
التدخين اصبحت هدف الحملات الرسمية التي تشنها الدوائر واخصائيو الامراض
السرطانية لبيان مخاطرة على الصحة العامة. وقد اثبت باحثون بريطانيون ان
نوعاً من فيتامين”E “ يؤدي يوماً ما الى التوصل لعلاج مرض انتفاخ حويصلات
الرئة الذي ينجم عن التدخين وقد يصاب المدخنون بالارهاق اثناء تاديته
للاعمال وبمرور من الوقت يجدون صعوبة في التنفس ويعتمدون على الاوكسجين
ونرى ان المدخنين يجدون صعوبة في ادخال واخراج الهواء من والى الرئة
فللتدخين اضرار كبيرة على الجسم